Shbam Vic, Roda i Manlleu - Gimnàs Manlleu - Gimnasio Manlleu

Aneu al Contingut

Menú Principal:

Shbam Vic, Roda i Manlleu

Centres > B Fit Gurb > Activitats
 

SHBAM

QUÈ ÉS SH'BAM ™ ?

SH'BAM és una de les últimes novetats de LES MILLS . És un programa divertit que combina moviments de ball senzills i molt sexys , SH'BAM és perfecte per posar-te en forma i deixar sortir l'artista que portes dins : fins i tot si ballar no és una de les teves qualitats innates . Ballaràs al ritme dels èxits més actuals , de la música dance que més s'escolta a les discoteques , música llatina moderna i versions de grans èxits.




COM ÉS UNA CLASSE DE SHBAM?

Una clase de SH’BAM dura 45 minutos y consta de 12 tracks diferentes. Cada track tiene una coreografía diferente.

1. La clase comienza con unos movimientos básicos para entrar en calor y mover los hombros, el pecho, las caderas e incluso los dedos.

2. A continuación, la parte de coreografía con 35 minutos de combinaciones de baile fáciles pero muy divertidas, con los mejores éxitos musicales del pasado y del momento actual. Con SH’BAM podrás realizar un trabajo muy completo gracias a su especial combinación de tracks de alta intensidad y fases de recuperación, además de tener muchas oportunidades para perfeccionar los movimientos básicos.  


3. Te gustará tanto que el tiempo pasará volando, y antes de que te des cuenta estarás recuperando tus pulsaciones con unos originales estiramientos.

 
 
 
 
Retornar al contingut | Retornar al menú principal